2011年4月6日 / 最終更新日 : 2011年4月6日 しゃちょー しゃちょー通信 運動はダイエットじゃない(キリッ 半年で10kg減量中の金重です。 よく誤解している人がいますが、ダイエットって食事制限のことですよ?
2011年4月2日 / 最終更新日 : 2011年4月2日 しゃちょー しゃちょー通信 自転車の調子が絶好調! 先週、事務所の周りでラーメン屋を探してたときのこと、 思いがけず自転車屋さんを見つけました。